營造睡眠氛圍
人有五感，分別是視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺，而營造睡眠氛圍也要從五感出發。
適宜睡眠的環境當然是安靜且沒有燈光干擾，這樣有助于大腦分泌褪黑素，傳遞睡覺信號。往往大部分人只會做到這一步，殊不知氣味也是睡眠環境的一部分。素萬乳膠寢具，天然乳膠制作而成，散發淡淡乳香，會很容易令人入睡，并且睡眠質量也會提升。
除此之外，舒服親膚的寢具也會提升人的幸福感，讓你倍感放松，自然而然快速入睡。素萬乳膠蠶絲被，觸感柔軟，光滑的材質也會減少摩擦，從而防止面部紋路產生。
當代人的生活已經離不開電子產品，白天工作對著電腦，下班回家不是刷手機就是抱著Ipad追劇。過度使用雙眼難免會覺得疲憊、干澀，或多或少會影響到睡眠質量。
建議睡前為雙眼做個SPA，無須儀器和繁復步驟，使用蒸汽眼罩即可。眼罩散發蒸汽有助于濕潤眼周，溫熱的感覺也會讓人感到舒服。
在外忙碌整天，難免感到肩頸酸痛。素萬乳膠按摩枕，釋放肩頸壓力，滿足不同的睡眠習慣。
睡眠時間本就是人體修復的時間，因此好好把握睡眠時間，身體和肌膚可以同時達到放松的效果，會使你更有精神更年輕喲！
